Digitalt kartarkiv för Eva Jurenikova
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Test race long Grand Jorat (WOC selection for SUI/FIN/FRA) (2012-06-27)
|
3+3 long Sälen (2012-06-30) >>
3+3 sprint Sälen (2012-06-29)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Lindvallen
Resultat
Sträcka:
3.27 km
Tid:
15:56
Genomsnittlig puls:
166
Maxpuls:
173
3D Rerun
3+3 sprint Sälen Lindvallen 1:a. Trots att jag inte hade pigga ben på uppvärmningen började jag för fort och var tvungen att sakta ner efter några minuter. Tog 2 dåliga vägval (till 6:an var rakt på bättre och till 7:an var till högre bättre) - kostade ca 30s. Ytterligare strul till 9:an (bättre springa på vägen till höger), 11:an (mer rakt på) och 14:a. Inget vidare lopp men bra att jag får sprint-träning och kul att vara i Sälen igen trots att det regnar.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara