Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Kursunlu middle (30/01/2011)
|
Short middle Elsazi (31/01/2011) >>
Elsazi middle (31/01/2011)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Elsazi, Antalya
Organizasyon:
http://www.eontours.com
Ülke:
Turkey
Mesafe:
5.74 km
Zaman:
38:06
Ortalama kalp atisi:
154
Maximum kalp atisi:
170
3D Rerun
38 min 6 sek
Medeldistans Elsazi väst på FM. Någorlunda tävlingstempo, runt tröskeln. Ca 1,5 timme bilresa från hotellet, norr om Antalya, i bergen. Ganska kuperad terräng, nästan inga taggbuskar. Fint område, det ser lätt ut men det går att ta fel på sänkorna (vilket jag gjorde på väg till 6:an). Till 2:an borde jag sprungit mer till vänster direkt från kontrollen, till 10:an var det bättre att ta stigen i sänkan.
Det finns mycket att slipa på...
Emma hade 37min.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit