HSDC 14 Kasen (02/03/2014)
Kategori: Training
Harita/bölge: Strömstad
Mesafe: 5.51 km
Zaman: 46:24
Ortalama kalp atisi: 157
Maximum kalp atisi: 174
HSDC 14 Kasen. Målet är att jobba med planen. Kommer tyvärr ur rytmen redan vid k2 och sen fortsätter jag med flera bommar. Lyckas inte rensa huvudet och tänker på hur dåligt det går. I sista tredjedelen av loppet äntligen något bättre flyt, även om jag förmodligen inte tar det bästa vägvalet på långsträckan (bättre till vänster).
Eländig prestation men efter att jag studerat kartan så kommer jag fram till att jag delvis kan skylla på den. Den är överritad (framför allt höjdkurvor). Jag ser inte/klarar inte att utläsa det som är viktigt. Jag borde ha haft lupp med mig men jag tror inte att det hjälp helt. Höjdkurvorna borde slätas ut mer, en del av detaljerna plockas bort och symbolstorlekarna justeras så att de är enligt normen.
Det var helt klart Intressant terräng, VM-relevant, men för mig försvinner en stor del av njutningen mer orienteringen när kartan ser ut som den här.
Jag tror att tiden kan pressas ner en bra bit under 40min. Lite sugen på att testa det.
Yorumlari göster (0)
 
HSDC 14 Kasen (02/03/2014) HSDC 14 Kasen (02/03/2014)