TTT Tvetermarka stafett-intervaller (2014-03-06)
Kategori: Training
Karta/område: Halden
Sträcka: 7.15 km
Tid: 51:13
Genomsnittlig puls: 150
Maxpuls: 158
TTT Tvetermarka stafett-intervaller med Göril och SusenL. Gick över förväntan med tanke på hur kroppen kändes före och hur lite jag sovit. Väldigt fin träning, Tiomila relevant. Hade som taktik att försöka springa runt (då jag kom ihåg hur risig terrängen var på sina ställen när jag la banan för Tiotestet här förra året). Vägvalet till 2:an ser ut att vara för långt men det var där jag sprang ifrån de andra. Fick bra sparring från Göril och delvis också Susen. Nöjd med passet.
Visa kommentarer (0)
 
TTT Tvetermarka stafett-intervaller (2014-03-06) TTT Tvetermarka stafett-intervaller (2014-03-06)