KM stafett Oslo Fossum (2013-09-01)
Categoria: Competition
Nome della mappa: Skytterkollen
Distanza: 4.83 km
Tempo: 32:15
Media HR: 163
Massimo HR: 184
KM stafett Oslo (Fossum) Ida-Heidi-jag. Vi blev 2:a. Går ut i ledningen (flera minuter) men efter bommen på ettan (nästan 3min) kommer HeidiB ikapp. Borde ha lämnat stigen vid böjen, det var diffus sluttning och det såg ut som en myr redan nedanför kontrollen där jag letade. Det blev ytterligare några krokar, även tillsammans med Heidi mot k10. Vi stämplade tillsammans på näst sista men sen valde jag att springa rakt genom grönområdet (såg en otydlig stig i början) men det var långsammare. Grämer mig att jag missade chansen att prova att spurta men beslutet om vägvalet från näst sista antyder att jag inte hade så mycket självförtroende. Surt med att det inte blev KM-guld, speciellt när Ida och Heidi skickade ut mig i så bra utgångsläge.
Det som var positivt att jag inte kände av baksidan av låret under loppet och att jag var allmänt piggare än tidigare under veckan. Ganska fin bana med tanke på hur terrängen såg ut runt omkring. Lärorikt lopp. Behöver mycket bättre fokus på NM.
Visualizza commenti (0)
 
KM stafett Oslo Fossum  (2013-09-01) KM stafett Oslo Fossum  (2013-09-01)