NC middle Skien (2013-05-26)
Categoría: Competition
Mapa/área: Skien, Gulsetmarka
Distance: 4.88 km
Time: 34:32
Average HR: 154
Maximum HR: 171
Norges Cup medeldistans Skien. 6:a 3:27 efter Mari. Väldigt fin terräng men har lite svårt att tagga till. Många tävlingar nyligen och en utförsmedeldistans... försöker att se det som en möjligt att öva på det jag vill bli bättre på. Börjar ganska offensivt och det går helt OK de första kontrollerna men sen när det börja luta mera utför tappar jag lite fokus på det jag skulle (räkna höjdkurvor och ha plan för sluttningskontroller). Bom vid 9:an (sprang en höjdkurva upp istället för ner) och ej optimalt genomförande av det långa vägvalet till 10:an. Sen tappar jag mera tid på några av de utförssträckorna på slutet. Lite besviken att jag inte klarar avslutningen bättre. Borde kanske ha mera fokus på utförslöpningen igen, på liknande sätt som förra året. Inte vara bekväm.
Men det är också tydligt att jag behöver en period med färre tävlingar för att sen orka ta ut allt jag har på VM.
Show comments (0)
 
NC middle Skien (2013-05-26) NC middle Skien (2013-05-26)