SM Middle Q (2012-09-21)
Típus: Competition
Térkép/terület: Bärrek
Táv: 4.4 km
Idő: 31:12
Átlag pulzus: 167
Maximális pulzus: 179
SM Medel kval Bärrek. 6:a i Heat D 2:59 efter My Westlund. Usel inledning - blir störd av att jag inte exakt vet var jag är på väg till ettan. Egentligen ska det räcka att bara hålla riktning och studsa mot det stora berget men jag hatar att inte veta var jag är, försöker att läsa in mig flera gånger före berget... onödigt. Även osäker hur bra jag hållit riktningen från starten. Efter erfarenheten från SM träningen på en plottrig karta har jag valt att springa med lupp men då upplever jag att det blir svårare att hålla riktning ordentligt. Jag tänker fel var jag exakt är på toppen av berget, får inte ihop sista biten in mot kontrollen och bommar, ajaj, över 2 min miss redan till ettan. Sen skärper jag mig och det flyter på ganska bra men blir sen osäker in mot k7 och framför allt mot k11. Kroppen är i alla fall fall pigg igen och jag känner mig hyfsat smidig i den steniga terrängen. Det är faktiskt inte så jättestenigt som det kan vara här. Fint på höjderna och kul orientering. Bättre riktningsarbete ska det bli imorgon.
Hozzászólások mutatása (0)
 
SM Middle Q (2012-09-21) SM Middle Q (2012-09-21)