MOC middle (26-02-2012)
Catégorie: Competition
Carte/région: Marinha Grande
Pays: Portugal
Distance: 7.11 km
Temps: 40:24
HR moyen: 162
HR maximum: 171
MOC medel 7:a 3:33 efter Linnea. Rätt fokus i början men det räcker ungefär halva loppet. När jag lämnar fjärilen är jag ca 45s efter Linnea men före Lena. Men jag orkar inte hålla ihop det, blir trött, tappar framförhållning och missar 20-30s på flera sträckor. Mest k 19, där lämnar jag strecket då jag ser en höjd som inte finns på kartan. Men totalt sett bättre riktningsarbete än igår (ingen lupp idag). Borde kanske fördelat kratfterna bättre.
Montrer les commentaires (0)
 
MOC middle  (26-02-2012)