Model event Annecy (02/10/2010)
Kategori: Training
Harita/bölge: Annecy
Ülke: France
Mesafe: 4.56 km
Zaman: 45:20
Ortalama kalp atisi: 132
Maximum kalp atisi: 155
45 min
Model event inför morgondagens WC-race, ovanför Annecy, precis norr om WC-området. Betydligt mer lättlöpt än igår men samtidigt ibland ganska mycket undervegation och fortfarande stenigt på en del ställen (med många hål mellan stenarna). Ganska enkel orientering när det är så många stigar men kartan är inte så lätt att läsa förstås, i 1:15000.
Även idag springer jag med lupp, och det går bättre än igår då det inte är fuktigt i skogen. Hoppas på bra väder imorgon.
Till 3:an tog jag fel vägval, det var bättre mer rakt på/lite vänster. Från 11:an var det kanske bättre att springa rakt österut mot stigen.
Yorumlari göster (0)
 
Model event Annecy (02/10/2010)