25-manna leg 23 (10/10/2015)
Категория: Competition
Карта/область: Stockholm, Lövsätra
Длина пути: 4.51 km
Время: 24:50
Average HR: 167
Maximum HR: 175
Andra gången jag får springa den här sträckan. Erfarenheten från 2013 gav mig rutin men gör mig ännu mer nervös före start. Går ut i ledningen, men IFK Göteborg är bara ca 10s efter. Det vet jag dock ingenting om. Klarar att behålla fokus, ser ingen annan från min sträcka i skogen, går säkert och kommer in med en ledning på ca 40s. 167 i snittpuls och händer som skakar efter loppet. Puh. Bästa tiden på sträckan är 22:20, jag springer på 24:40.
Vi vinner. 6:e gången, och nu är tydligen Halden SK det mest vinnande laget i 25-manna. Lag 2 blir nr 50 och lag 3 blir 227:a. Första gången vi får 3 lag runt.
Показать комментарии (0)
 
25-manna leg 23 (10/10/2015) 25-manna leg 23 (10/10/2015)