Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02/09/2014)
Category: Training
Map/area: Halden
Distance: 5.43 km
Time: 39:00
Average HR: 164
Maximum HR: 172
Stafett-träning Ekås (tirsdagslöp). Vår sista stafett-träning före NM. Mass-start på första och sen vågstart (skickar iväg de andra tjejerna före mig men ganska små skillnader). Kul träning, klarar hyfsat att fokusera på orientering och mig själv när jag springer. Har så klart fördel genom att jag la banan och delade ut gafflingsalternativen. Ändå en del mindre svängar. Banan dragen avsiktligt genom en del grönt. Kroppen lite bättre än i helgen.
Show comments (0)
 
Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02/09/2014) Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02/09/2014)