Venla leg 2 (15/06/2013)
Category: Competition
Map/area: Jämsä
Distance: 6.42 km
Time: 35:03
Average HR: 172
Maximum HR: 182
Jukola 2:a sträckan (Venda-jag-Hausken-Mari). Vi blev 2:a. Jag går ut som nr 11 och kommer in som nr 3 (några sekunder efter Dana). 3:a sträckan har i princip samma bana och där går det betydligt fortare, Hausken rycker där och har bäst tid (32min).
Det är bra att jag kommer in i täten men hade faktiskt hoppats på jag skulle kunna springa snabbare. Kroppen är OK men utan någon extra växel. O-tekniskt har jag koll men tvekar för mycket på några ställen mitt på banan (k3, k6) och också inne i grustaget, så hade kanske kunnat kapa 1min men absolut inte tre. Hastighet på rutten: 5:29.
GPS analys (jämförelse med Hausken):
http://3drerun.worldofo.com/2d/?analysis=1&anid=809
Fint att vi är med och fajtas i den absoluta toppen igen. Det var väldigt nära den här gången.
Show comments (0)
 
Venla leg 2 (15/06/2013) Venla leg 2 (15/06/2013)