Svaleröd stafett-träning (28/03/2013)

Stafett-träning Svaleröd. Mass-start diamant + fuskgafflingar. Utsättning under loppet. Trött och osäker över fötterna och om det är bra att jag överhuvudtaget springer. När jag är trött så blir jag sämre på att hålla riktning, skärpning. Satt ut två kontroller fel (en sänka lite för högt upp och också näst sista i sänkan bredvid). Förhoppningsvis bra träning för de andra som var med, alla hade en egen banvariant. Det tog ca 2 timmar att lägga och fixa med banorna och utskriften.
http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=-81305&type=info