POM day 1 (09/02/2013)
Category: Competition
Map/area: Idanha-A-Nova
Distance: 12.16 km
Time: 65:27
Average HR: 163
Maximum HR: 175
POM dag 1 Idanha-A-Nova 4:a 5:20 efter Simone. Första tävlingen sen Blodslitet. Börjar offensivt men sen väljer jag fegt vägval (väg runt) till k5 och tappar nästan 1min på det. Även långsträckan till k8 lite osäkerhet och sänkt hastighet. Svacka under näst sista fjärdedelen av banan, k17 (liten bom då jag tror att branten är vänd åt andra hållet), k18. Och även på sträckan till k21 har jag svårt att hålla tempot uppe. Ändå ganska nöjd med tävlingspremiären. Kroppen piggnade till sen igår och det var kul att tävla. Tur att jag inte stötte på någon tjur, tävlingen blev dramatisk för vissa löpare.
Show comments (0)
 
POM day 1 (09/02/2013) POM day 1 (09/02/2013)