Lång tr. Myrflodammen (25/09/2012)
Category: Training
Map/area: Sälen
Distance: 11.05 km
Time: 107:25
Average HR: 132
Maximum HR: 159
Långpass Myrflodammen på FM. 1 grad och lite blöt snö på marken. Vintern är här. Fötterna och delvis även resten av kroppen får frysa en hel del. Det är halt och utan ordentlig känsel i fötterna staplar jag fram samtidigt som jag försöker att få upp värmen i uppförsbackarna. Men det är kul orientering. Inga kontroller utsatta, Olex har lagt banan. Säkrar upp kontrolltagningen av k4 men in mot k15 tror jag att jag passerar vid höjden med myren 100m efter stigen men i verkligheten är jag lite längre ner. Får det inte att stämma sen (jag tror att jag är högre upp, lurar mig på att det är så öppet) och lyckas inte läsa in mig trots flera stopp och relativt stora sänkor, så efter ett tag bestämmer mig att vända neråt mot stugorna för att läsa in mig där. Vid det läget fryser jag ordentligt så starkt (eller kanske dumt?) att jag ändå vänder uppåt och tar de sista tre kontrollerna.
Mot k15 - borde ha touchat de två platta höjderna ca 300m efter stigen (jag var nästan vid dem men förstod inte det).
Show comments (0)
 
Lång tr. Myrflodammen (25/09/2012) Lång tr. Myrflodammen (25/09/2012)