LongF/relay relevant Les Mottex (25/06/2012)
Category: Training
Map/area: Lausanne
Distance: 8.89 km
Time: 76:29
Average HR: 123
Maximum HR: 148
Lång Les Mottex. Träning precis norr om det avlysta området för långfinalen och stafetten. Väldigt lugnt. Mission för dagen är att undersöka vegetation så jag väljer att ta mig genom en del grönt som jag skulle undvika om det vore en tävling. Blir påmind om att det verkligen lönar sig att springa runt men som det brukar vara med det gröna så går det inte alltid utläsa från kartan hur pass löphindrande det blir. Något mörkgrönt område och gult med stående grönt är ganska OK medan mellangrönt på något annat ställe är inte lätt att ta sig genom. Småstigarna kan vara överbevuxna och löpbarheten där sämre än i skogen bredvid… Inte riktigt samma njutning som i Sälen, speciellt extra svängen genom grönområdet mellan k16 och 17.
Show comments (0)
 
LongF/relay relevant Les Mottex (25/06/2012)