Jukola str 7 (17/06/2012)
Category: Competition
Map/area: Vanda, Helsingfors
Distance: 17.07 km
Time: 117:25
Average HR: 151
Maximum HR: 174
Jukola str 7 i laget KOS Tesla Brno 2 från Tjeckien - klubben som jag var medlem i när jag var 18-20. Kul! Även Dana var med, på str 6. Det hade gått bra för killarna så det blev tidig uppstigning (kl 4). Kände mig trött redan på väg till startpunkten och började tänka att det skulle bli en slitsam upplevelse men hittade ett bekvämt tempo och fokuserade på den roliga orienteringen. Längst bort på banan, där det var som finast, var jag helt själv ett tag, och såg inte så mycket spår efter andra heller. Orienterade inte så stabilt, det blev en del stopp och osäkerhet var jag exakt är, onödigt att det blir så när jag springer sakta. Klantade till mig lite tre kontroller från mål, stannade ovanför branten med kontrollen,och blev passerad av någon där. Sliten efteråt, lite ömma hälar men annars OK i kroppen. Det var inte så mycket stig och väglöpning så ganska skonsamt för benen. Laget blev 201:a, jag var 168:a på sträckan (ca 35min efter) och tog in 24 placeringar.
Show comments (0)
 
Jukola str 7 (17/06/2012)