Swedish Sprint Champs Final (17/04/2011)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Visby, Gotland
Ülke: Sweden
Mesafe: 3.68 km
Zaman: 15:12
Ortalama kalp atisi: 171
Maximum kalp atisi: 182
SM Sprint final Visby. 4:a 57s efter Helena och 7s efter bronset.
Inga misstag och bra tryck i benen men det tar för lång tid att bestämma vissa vägval. Tappade en del på det både till ettan och tvåan (men vägvalen var bra). Har några riktigt bra sträcktider uppför och 2:a på upploppet. Är ganska nöjd även om de här 7 sekunderna svider. Försöker tänka att det är kul att formkurvan pekar åt rätt håll både när det gäller o-teknik och kondition.
Lite besviken på banan, visst hade vi några vägval men det känns som att Visby kunnat bjuda på mer. Det fanns en del ställen på banan där man kunde slappna av utan att det straffade sig, speciellt kontroller i Almedalen tillförde inte banan så mycket.
Efter förra helgen och dagens lopp funderar jag mer och mer på att jag borde springa sprint även på VM. Om jag klarar av att träna lika bra som jag gjort under vintern så är förhoppningsvis min återhämtningsförmåga så pass utvecklad att jag kan springa långfinal dagen efter sprint K&F.
Yorumlari göster (0)
 
Swedish Sprint Champs Final (17/04/2011)