Sprint Clermont-Ferrand town center (2011-03-21)
Kategori: Training
Karta/område: Clermont-Ferrand
Land: France
Sträcka: 5.09 km
Tid: 22:07
Genomsnittlig puls: 157
Maxpuls: 169
22 min 20 sek
Sprint i Clermont-Ferrand på EM. Sista passet på lägret. Massa folk och lite trafik. Försökte att tagga till innan start men kom inte alls in i något flyt och gjorde flera stycken misstag, oftast mitt på sträckan (svängde in på fel gata, eller missade jag att svänga..) trots att det var relativt enkel sprint. Det gjorde att jag blev irriterad under loppet och ännu mindre koncentrerad. På väg till 3:an snubblade jag mitt på en rak gata och slog mig lite i bland annat knät och mosade till långfingret. Var uppe på benen inom några sekunder men vurpan störde mig en del. Samtidigt kan sånt hända även på VM så det är bra att träna på det också. Efteråt lite orolig att nåt är brutet i fingret.
Bara snitslar utsatta men det funkar dåligt även om det är lätta kontroller. Det behövs riktiga skärmar.
>>Hitta igen det rätta fokuset när jag springer sprint. Jag kan det här men har hittills i år inte fått fram det. Kanske sänka lite farten i början på banan för att se till att jag kommer in i orienteringen ordentligt.
Visa kommentarer (0)
 
Sprint Clermont-Ferrand town center (2011-03-21)