Eva Jurenikova's orienteering map archive :: Mass-start loops Aydat (17/03/2011)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Український | DOMA 3.0.10

Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Middle Aydat (17/03/2011) |Combi Mazayes slow&fast (18/03/2011) >>

Mass-start loops Aydat (17/03/2011)

Kategori: Training

Harita/bölge: Clermont-Ferrand

Ülke: France

Mesafe: 4.21 km

Zaman: 46:27

Ortalama kalp atisi: 148

Maximum kalp atisi: 175

34 min
Mass-start slingor Aydat på EM. Med Pole France group. 5st korta slingor på ca 5-7min. Det gick ganska bra på 4 slingor (1*1:a, 2*2:a) men på 3:e gjorde jag en stor bom på nästan 5min. Kul att kunna springa lite fortare och fajtas. Benen fortfarande ganska OK. Vila mellan slingorna ca 6min.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

Mass-start loops Aydat (17/03/2011)