Pair exercise Patus (20-02-2011)
Catégorie: Training
Carte/région: Le Caylar
Pays: France
Distance: 8.42 km
Temps: 83:27
HR moyen: 130
HR maximum: 154
90 min
Parövning med Linnea på FM, Kartan Patus. Vi har samma karta och bana och byter i ledningen någonstans mellan kontrollerna, ibland försöker "lura" varandra genom att avvika från det naturliga vägvalet och byta på ett otydligt ställe där det kan vara svårt att läsa in sig. Det är mycket lättare än igår på em, många öppna ytor med bra sikt. Diskuterar med Linnea om vad vi väljer för objekt när vi orienterar. Som vanligt är det roligt att springa tillsammans med någon annan och det känns också som mer effektiv träning.
Montrer les commentaires (0)
 
Pair exercise Patus (20-02-2011)