Sprint Antalya old town (01/02/2011)
Категорія: Training
Карта/область: Antalya
Організатор: http://www.eontours.com
Країна: Turkey
Довжина шляху: 4.44 km
Час: 23:04
Середній HR: 152
Максимальний HR: 170
23 min 5 sek
Sprint i gamla staden i Antalya centrum på FM.
Fint och bitvis klurigt område med några vägval. Kartan lite svårtläst runt vissa kontroller (hade varit bättre med lupp) och jag hade också svårt att se några kontroller i "terrängen", till och med hittade jag aldrig 13:e (efter ca 30s i ringen sprang jag iväg då jag trodde att kontrollen blev stulen men jag borde ha kollat på definitionerna istället).
Hade inte så bra flyt men samtidigt kunde jag springa på i ganska hög fart på vissa sträckor. Det är 5:e löppass i rad så jag är glad att jag fortfarande kan springa utan att paja benen.
Lena hade ca 21:50 och sen 19:30 andra gången hon sprang banan.
Показати коментарі (0)
 
Sprint Antalya old town (01/02/2011)