O-Ringen E5 (30/07/2010)
Category: Competition
Map/area: Örebro
Country: Sweden
Distance: 10.13 km
Time: 60:39
Average HR: 164
Maximum HR: 179
60 min 36 sek
O-Ringen E5 jaktstart. 2:a på etappen (2min efter Bodil) och 2:a totalt (9min efter Simone). Gick ut 10min efter Simone och 5min före Signe. Ganska bekvämt utgångsläge kan man tycka men jag hade respekt för den flacka och gröna skogen och tog det försiktigt. Kände också att jag var lite nervös inför loppet men försökte tänka på andra saker så jag var lagom lugn och såg fram emot att springa när jag stod på startlinjen. Jag orienterade inte helt rent, gjorde några små kontrollmissar (4 & 8) men hade bra koll hela vägen även om farten var bitvis ganska låg. Det var inte någon fin terräng idag....grönt, djupa myrar.... var nära ett kallsup i ett dike...men det störde mig inte det minsta och jag orienterade metodiskt hela vägen till mål. Var jätteglad och stolt över min insats, det var riktigt kul att springa på upploppet och veta att jag fixat det så bra. Vågade inte hoppas på sånt resultat innan. Det som är mest positivt är att min form är riktigt bra, antagligen bäst nånsin - verkligen det besked som jag ville få precis innan VM.
Show comments (0)
 
O-Ringen E5 (30/07/2010)